Intian psylliumkuoret Flosano (200 g)

Tuotetiedot intialaisista psyllium-kuorista

Intialaiset psylliumkuoret ovat puhtaasti kasvipohjaisia ruokia, jotka edistävät kuitupitoista ruokavaliota.Ne koostuvat intialaisen psylliumin (Plantago ovata) kuorista, ja niille on ominaista korkea liukoisen ja limakalvon muodostavan kuidun pitoisuus.Tämä tuote on saatavana ilman reseptiä.

Käyttö- ja kulutussuositukset

Intialaiset psyllium-kuoret ovat mauttomia ja ne voidaan helposti integroida päivittäiseen ruokalistaan.Ne ovat nopeasti liukenevia, gluteenittomia, laktoosittomia ja vegaanisia.Suositeltu kulutus on 2 teelusikallista (vastaa 4 tl tai 12 grammaa) sekoitettuna runsaaseen nesteeseen (vähintään 250 millilitraa) kerran tai kahdesti päivässä.Kulhot eivät vaadi liotusaikaa ja ovat heti juomavalmiita.

Ne soveltuvat ihanteellisesti juomiin, kuten veteen tai hedelmämehuun, jogurttiin, piimään, smoothieihin tai myslin lisäkkeeksi.Turvottavan vaikutuksensa ansiosta ne tukevat nopeaa kylläisyyden tunnetta ja sopivat ihanteellisesti vähäkuituiseen ruokavalioon.Ne soveltuvat myös erityisen hyvin leivonnaisten ainesosiksi, erityisesti gluteenittomille.

Ravintoarvoilmoitus

Ravintoarvot ovat keskiarvoja, ja ne voivat olla alttiina tavanomaisille luonnontuotteisiin liittyville vaihteluille.Intialaiset psylliumkuoret sisältävät 100 grammaa kohden 934 kilojoulea (227 kilokaloria) energiaa, 0,5 grammaa rasvaa, josta tyydyttyneitä rasvahappoja alle 0,1 grammaa, 20,2 grammaa hiilihydraatteja, joista 0,6 grammaa proteiinia ja suolaa, 64,7 grammaa kuitua, 3.0.0.0.

Annosta kohden 2 teelusikallista (6 grammaa) ne sisältävät 56,04 kilojoulea (13,62 kilokaloria) energiaa, 0,03 grammaa rasvaa, josta alle 0,01 grammaa on tyydyttyneitä rasvahappoja, 1,2 grammaa hiilihydraatteja, 0,04 grammaa proteiinia, josta sokeria 0,04 grammaa ja 0,8 grammaa kuitua.0,01 grammaa suolaa.

Ainesosat ja lisätiedot

Ainoa ainesosa on intialainen psylliumkuori.Nettokapasiteetti on 200 grammaa ja ruoan alkuperämaa on Saksa.

Kuitua kulutettaessa on tärkeää varmistaa riittävä nesteen saanti 1-2 litraa päivässä.Lisäksi monipuolinen ja tasapainoinen ruokavalio sekä terveet elämäntavat ja säännöllinen liikunta ovat tärkeitä hyvinvoinnille.

Valmistaja

Valmistaja on AURICA Naturheilm.u.Naturwaren GmbH, jonka osoite on Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen.