Gu dynaaminen fascia jooga DVD:llä (1 kpl)
GU Dynamisches Faszien-Yoga mit DVD
Valmistajat: Gräfe und Unzer Verlag GmbH
Tuotekoodi: 11600536
Sisältö: 1 St
Saatavuus: Varastossa
$24.42
saksalaisista apteekeista osoitteeseesi
Käyttöohjeet varten Gu dynaaminen fascia jooga DVD:llä (1 kpl)
Käyttöohjeet GU Dynamic fascia jooga kanssa DVD
Fascia on nykyään kaikkien huulilla, koska sillä on keskeinen rooli hyvinvoinnillemme.Näitä lihaksiemme ja elimiemme sidekudospäällysteitä stimuloidaan ja kostutetaan venyttelyllä, kuten myös klassisessa joogassa.Amiena Zyllan kehittämä dynaaminen fasciajooga vahvistaa tätä vaikutusta rohkaisemalla meitä kokeilemaan eri kulmia klassisissa asennoissa.Klassisia jooga-asentoja, kuten koiraa ja kissaa, pyöritetään kaikkiin suuntiin, mutta myös pieniä hyppyjä ja jousiliikkeet ovat mukana.Lisäksi painopalloja ja sidekalvorullia käytetään saamaan mattapintainen sidekalvo takaisin liikkeelle.Tämä on erityisen hyödyllistä selkä- ja niskakivuissa, jotka johtuvat usein huonosti toimitetusta fasciakudoksesta.Toinen fasciajoogan etu on, että se kiristää kudosta ja estää siten rumia kolhuja, mikä johtaa nuorentavaan vaikutukseen.Mukana olevan DVD :n neljän harjoitusohjelman ansiosta harjoittelusta tulee vieläkin nautinnollisempaa.
Tämä tuote ei vaadi reseptiä.
Tuotetiedot
Kirjailija: Amiena Zylla
Julkaisupäivä: 6.2.2016
Laajuus: 80 sivua
Kieli: saksa
Mitat: 6,6" x 8
Valmistaja
Gräfe ja Unzer Verlag GmbH
Lääkkeiden arvostelut
Ei arvosteluja tälle tuotteelle.
Kirjoita arvostelu
Liittyvät tuotteet
WICK Minikompakti ultraäänikostutin, 1 kpl
WICK Mini Kompakt Ultraschall Luftbefeuchter
$49.46 $54.96
Murnauer's Bach Flowers Lasten Head Up Globulini, 10 g
BACHBLÜTEN Murnauers Kinder Kopf hoch Globulini
$16.49 $17.77
Beurer IH26 ylempien ja alempien hengitysteiden inhalaattori, 1 kpl
BEURER IH26 Inhalator obere u.untere Atemwege
$101.48
Macrogol plus elektrolyytit Dexcel 13,7 g Ple, 100 kpl
MACROGOL plus Elektrolyte Dexcel 13,7 g PLE
$42.07 $49.12
Suosittu kohteessa Kunto
Voltanatura kasvisgeeli lihasjännitykseen (100 ml)
VOLTANATURA pflanzliches Gel bei Muskelverspannung
$17.52 $21.90
LIVADUR Muscle Function Active Complex Sticks, 30 kpl
LIVADUR Muskelfunktion Aktiv-Komplex Sticks
$30.43 $32.36
Voltanatura kasvisgeeli lihasjännitykseen (50 ml)
VOLTANATURA pflanzliches Gel bei Muskelverspannung
$9.50 $11.89
Vitalrin aurinkokompleksi kovat kapselit, 180 kpl
VITALRIN Sonnenkomplex Hartkapseln
$83.92 $85.39