K2-vitamiini Hevert 100 µg kapselit, 60 kpl

K2-vitamiini Hevert 100 µg kapselit

Vitamin K2 Hevert 100 µg kapselit on ravintolisä, joka sisältää suuria annoksia K2-vitamiinia.K-vitamiinilla on tärkeä rooli terveydelle, erityisesti luuston ja normaalin veren hyytymisen ylläpitäjänä.Tämä tuote ei vaadi reseptiä.

Vaikuttavat aineet ja ainesosat

Jokainen Vitamin K2 Hevert 100 µg kapseli sisältää 100 µg K2-vitamiinia (menakinoni MK-7), mikä vastaa 133 % suositellusta päivittäisestä saannista.Muita aineosia ovat irrotusaineet, kuten mikrokiteinen selluloosa, hydroksipropyylimetyyliselluloosa ja rasvahappojen magnesiumsuolat.Tuote on vegaaninen, laktoositon, gluteeniton ja väri- ja säilöntäaineeton.

Käyttöalue

K2-vitamiini Hevert 100 µg kapselit sopivat erityisesti keski-ikäisille ja vanhemmille, naisille vaihdevuosien aikana ja sen jälkeen sekä henkilöille, joilla on riskejä sydän- ja verisuonijärjestelmälle tai luuston terveydelle.Tuote edistää normaalia veren hyytymistä ja tukee luuston pysymistä normaaleina.

Annostus

15-Vuotiaat ja sitä vanhemmat nuoret ja aikuiset voivat ottaa 1-2 kapselia päivässä.Kapselit tulee ottaa pienen nesteen kanssa aterian yhteydessä.Suositeltua päivittäistä kulutusta ei saa ylittää.Antikoagulanttilääkkeitä käyttävien ihmisten tulee kysyä neuvoa lääkäriltä ennen niiden ottamista.

Huomautuksia

Ravintolisät eivät korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.Tuote tulee säilyttää poissa lasten ulottuvilta.

K-vitamiini ja sen merkitys

K-vitamiinia löytyy monista vihreistä vihanneksista, kuten parsakaalista, lehtikaalista ja pinaatista, sekä kasviöljyistä ja eläinruoista, kuten lihasta, juustosta, raejuustosta, siipikarjasta ja munista.Se on herkkä valolle ja siksi sitä tulee säilyttää pimeässä.Terveet, tasapainoisesti syövät ihmiset saavat yleensä hyvin K-vitamiinin.Puutos voi kuitenkin johtua sairauksista, kuten suolistosairauksista, gluteeni-intoleranssista, maksasairaudesta, antibioottien käytöstä tai kalsiumin puutteesta.

K-vitamiini on erityisen tärkeä veren hyytymistekijöiden aktivoinnissa ja kalsiumtasapainon säätelyssä.Sillä on keskeinen rooli osteokalsiinin muodostumisessa, jota tarvitaan luun muodostumiseen.K-vitamiini, kuten D-vitamiini, edistää luuston vakautta.

K-vitamiinin puutteen oireet

K-vitamiinin puutos voi ilmetä lisääntyneenä vammojen verenvuodona, mustelmina, nenäverenvuodona ja verenvuodona limakalvoista.

Lehtikaali smoothie K-vitamiinipommina

Lehtikaali on erinomainen K-vitamiinin lähde. Yksinkertainen lehtikaali-smoothie-resepti sisältää 200 g lehtikaalia, 1 iso kypsä banaani, 2 appelsiinia ja omenamehua tarpeen mukaan.Pese ja puhdista lehtikaali, valkaise hetki ja huuhtele kylmällä vedellä.Kuori banaani ja appelsiinit ja lisää kaikki ainekset omenamehua lukuun ottamatta tehosekoittimeen.Soseuta tasaiseksi, lisää tarvittaessa hieman omenamehua makeuttamiseen.

Ihmisille, jotka eivät pidä lehtikaalista tai joiden K-vitamiinin tarve on erityisen korkea, Vitamin K2 Hevert 100 µg -kapselit voivat olla käytännöllinen lisä kattamaan päivittäisen K-vitamiinin saannin.