Doppelherz Magnesium 400 mg tabletit, 30 kpl

Doppelherz aktiivinen magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + foolihappo

Doppelherz Aktiv Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + Foolihappo on ravintolisä, joka sisältää magnesiumia, foolihappoa ja B1-, B6- ja B12-vitamiineja.Se tukee hoitoa, kun tarve kasvaa.Tämä tuote ei vaadi reseptiä.

Vaikuttavat aineet ja ainesosat

Doppelherz aktiv Magnesium 400 + B1 + B6 + B12 + foolihappo sisältää seuraavat aineosat: magnesiumoksidi, mikrokiteinen selluloosa, silloitettu karboksimetyyliselluloosa, piidioksidi, selluloosajauhe, hydroksipropyylimetyyliselluloosa, palmurasva (täysin hydrattu), kalsiumhydroksidi, kalsiumkarbonaatti, magnesiumoksidi, kalsiumkarbonaatti, hydroksipropyylimetyyliselluloosa. hydrokloridi, rasvahappojen mono- ja diglyseridit, tiamiinimononitraatti, talkki, hydroksipropyyliselluloosa, polyetyleeniglykoli, pteroyylimonoglutamiinihappo ja syanokobalamiini.

½ Tablettia kohden tuote sisältää 200 mg magnesiumia (53 % NRV), 300 µg foolihappoa (150 % NRV), 2,1 mg B1-vitamiinia (191 % NRV), 2,5 mg B6-vitamiinia (179 % NRV) ja 2,5 μg B12-vitamiinia (100 % NRV).Päivittäinen annos (1 tabletti) sisältää 400 mg magnesiumia (107 % NRV), 600 µg foolihappoa (300 % NRV), 4,2 mg B1-vitamiinia (382 % NRV), 5 mg B6-vitamiinia (357 % NRV) ja 5 μg B12-vitamiinia (200 % NRV).Ravinteiden viitearvot perustuvat EU-asetukseen 1169/2011.

Käyttöalue

Magnesium on tärkeä kivennäisaine, joka on tärkeä normaalille energia-aineenvaihdunnalle, hermoston ja lihasten toiminnalle.B1-vitamiini tukee sydämen normaalia toimintaa, kun taas B6- ja B12-vitamiinit edistävät normaalia punasolujen muodostumista ja immuunijärjestelmän toimintaa.Foolihapolla on rooli solujen jakautumisessa ja normaalissa verenmuodostuksessa.

Vasta-aiheet

Jos tiedetään olevan yliherkkä jollekin ainesosalle, tätä tuotetta ei tule käyttää.

Annostus

Suositeltu kulutus on ½–1 tabletti päivässä kokonaisena aterian yhteydessä ja riittävästi nestettä.Jos magnesiumin tarve on lisääntynyt raskaan fyysisen rasituksen vuoksi työssä ja urheilussa vähämagnesiumpitoisen ruokavalion yhteydessä, tulee ottaa 1 tabletti.Jos sinulla on vain epätasapainoinen ruokavalio, ½ tablettia riittää.

Huomautuksia

Ravintolisät eivät korvaa monipuolista ruokavaliota. Tasapainoinen ruokavalio ja terveelliset elämäntavat ovat tärkeitä.Suositeltua päivittäistä kulutusta ei saa ylittää.Säilytä poissa pienten lasten ulottuvilta ja säilytä viileässä, kuivassa paikassa.Yli 250 mg:n magnesiummäärällä voi olla laksatiivinen vaikutus herkillä ihmisillä.

Magnesiumia lihaksille ja hermostolle

Arjen haasteet ja työn tai urheilun aiheuttama fyysinen rasitus vaativat energiaa, lihasvoimaa ja hermoja.Optimaalinen vitamiinien ja kivennäisaineiden saanti on tärkeä edellytys kehomme hyvinvoinnille ja suorituskyvylle.

Magnesium 400 mg - fyysisen rasituksen aikana

Magnesium on tärkeä kivennäisaine, jota elimistö ei pysty tuottamaan itse.Varastointi on mahdollista vain rajoitetusti.Ruoan korkea prosessointiaste voi tarkoittaa, että ruuan mukana kulutetun magnesiumin määrä ei ole aina optimaalinen.Hyviä magnesiumin lähteitä ovat täysjyväviljatuotteet, palkokasvit, monet vihannekset sekä maksa, siipikarja ja kala.