TENA LADY extra plus -osat, 16 kpl

TENA Lady extra plus pohjalliset

Virtsarakon heikkous on yleinen ongelma, joka vaikuttaa moniin naisiin.Monet naiset kärsivät inkontinenssista, varsinkin 50 vuoden iän jälkeen.Virtsarakon heikkouden ei kuitenkaan tarvitse rajoittaa jokapäiväistä elämää. TENA Ladyn tuotteet on räätälöity erityisesti naisen kehon tarpeisiin ja tarjoavat turvallisuutta ja harkintaa eri imukykytasoilla. TENA Lady Extra Plus -pohjallisissa käytetään InstaDRY-tekniikkaa, joka tarjoaa luotettavan suojan vuotoja, kosteutta ja hajuja vastaan kohtalaiselle tai vaikealle rakon heikkoudelle.Nämä sisäosat ovat huomattavasti imukykyisempiä kuin perinteiset tuotteet ja takaavat vartaloa mukautuvan muotonsa ansiosta korkean mukavuuden ja erinomaisen suojan.

Tämä tuote ei vaadi reseptiä.

Kuivaan ja turvalliseen tunteeseen

Lady TENA Extra Plus -pohjalliset tarjoavat nopean ja huomaamattoman suojan.Ne ovat imukykyisempiä kuin klassiset sisäosat ja estävät tehokkaasti hajujen muodostumista.Dermatologisesti testatut ja yksilöllisesti pakatut ne ovat käytännöllisiä tien päällä.

InstaDRY-tekniikalla

Lady TENA Extra Plus -pohjalliset on kehitetty erityisesti suojaamaan täydellisesti virtsarakon heikkoutta vastaan.InstaDRY Zone imee nesteen suoraan ja säilyttää sen turvallisesti sisäosan sisällä.Hengittävästä materiaalista valmistettu pehmeä, tekstiilimäinen pinta varmistaa miellyttävän kuivan tunteen siirtämällä kosteuden välittömästi pois iholta.Ei-toivottuja hajuja ehkäisee tehokkaasti hajua neutraloiva Odor Control aktiivisilla mikroraikkaushelmillä.Vartaloa ympäröivän muotonsa ja joustavien, pehmeiden hihansuiden ansiosta pohjalliset mukautuvat jokaiseen liikkeeseen.

Asiantuntijan vinkit virtsarakon heikkouteen

Tietoinen elämäntapa tasapainoisella ruokavaliolla, riittävällä nestemäärällä ja säännöllisellä liikunnalla ehkäisee tehokkaasti virtsarakon heikkoutta vaihdevuosien aikana.Tämä tarkoittaa, että riskitekijöitä, kuten ylipainoa, voidaan torjua erityisesti.

Inkontinenssi vaihdevuosien aikana

Kaksi kolmasosaa naisista kärsii hormonaalisesta virtsarakon heikkoudesta vaihdevuosien aikana.Estrogeenin puute saa intiimialueen limakalvot herkistymään ja lantionpohjan lihakset ja sidekudokset rentoutumaan, mikä voi aiheuttaa virtsarakon vajoamisen.

Elämä ilman rajoituksia

Kenenkään naisen ei tarvitse jättää väliin täyttä ja aktiivista elämää, jos hänellä on virtsarakon heikkous.Huomaamattomat pohjalliset, joissa on turvallinen vuotosuojaus ja hajuntorjunta, takaavat raikkaan ja kuivan tunteen kaikissa tilanteissa - olipa kyse sitten töistä, urheilusta tai juhlista ystävien ja perheen kanssa.

Ennaltaehkäisykoulutus

Lantionpohjan harjoitukset ovat erittäin tehokkaita estämään virtsarakon heikkouden uhkaa vaihdevuosien aikana.Päivittäinen 5-10 minuutin harjoitus riittää yleensä vahvistamaan lantionpohjan lihaksia.Yksinkertaiset harjoitukset voidaan suorittaa myös kotona.

Usein kysytyt kysymykset & Vastaukset

Onko totta, että voit harjoitella virtsarakkoasi?Kyllä, voit erityisesti kouluttaa rakkoasi ja - yhdessä terveellisten elämäntapojen ja muiden toimenpiteiden kanssa - ehkäistä virtsarakon heikkoutta.Älä viivyttele vessassa käymistä liian kauan, sillä muuten virtsarakon lihakset voivat ylivenytyä pitkällä aikavälillä.Liian toistuvat "ennaltaehkäisevät" wc-käynnit voivat kuitenkin aiheuttaa voimakkaan virtsaamistarvetta, vaikka virtsarakossa on pieni määrä virtsaa.Kuuntele kehoasi ja mene vessaan vain silloin, kun se on todella välttämätöntä.

Auttaako lantionpohjan harjoitukset vielä, jos kärsin jo virtsarakon heikkoudesta?Säännöllinen lantionpohjan lihasten harjoittelu ei ole vain ennaltaehkäisy, vaan se voi myös auttaa erityisesti lievittämään olemassa olevia oireita missä tahansa virtsarakon heikkouden vaiheessa.Tyypillisten lantionpohjaharjoitusten lisäksi lantionpohjaa vahvistavat myös urheilulajit, kuten pilates ja jooga.Tietoiseen hengitykseen keskittyminen harjoitusten aikana voi aktivoida kehon syvempiä lihaksia.Kokeile vain erilaisia vaihtoehtoja löytääksesi koulutuksen, josta pidät ja joka sopii hyvin elämääsi.

Jotta tunteisit olosi turvalliseksi jokaisessa liikkeessä, TENA Lady-pohjallisia on saatavana eri kokoisina ja imukykyisinä, mikä takaa huomaavaisuuden ja luotettavan vuotosuojan myös urheilun aikana.

Pitääkö minun välttää kahvia, jos minulla on heikko rakko?Kahvilla, kuten muillakin kofeiinipitoisilla juomilla ja alkoholilla, on voimakas diureettinen vaikutus.Sama koskee joitain hedelmiä ja vihanneksia, kuten parsaa, porkkanoita, tomaatteja tai appelsiineja.Tarkkaile, mitkä juomat ja ruoat aiheuttavat lisääntynyttä virtsaamistarvetta ja ota tämä huomioon ruokavaliossasi. Jos kahvista kokonaan luopuminen on vaikeaa, kannattaa ainakin vähitellen vähentää kahvin kulutusta ja tarvittaessa korvata se muilla "poiminnalla.

Monet ihmiset juovat yleensä vähemmän kuin tavallisesti, kun heillä on virtsarakon heikkous ja tiheä virtsaaminen.Tämä kuitenkin estää virtsarakon toiminnan kunnolla.Jos mahdollista, juo lasillinen vettä joka tunti pitääksesi kehosi hydratoituneena.