Molicare Premium naisten sideharso 5 tippaa (14 kpl)

MoliCare Premium -naistentyynyn 5 tippan käyttöohjeet

MoliCare Premium lady pad 5 drops ovat erikoistyynyjä naisille, jotka kärsivät virtsanhukasta.Nämä tuotteet tukevat stressiä tai pakkoinkontinenssia, ja ne on helppo laittaa alusvaatteisiin.Niissä on leveä liimanauha, joka varmistaa turvallisen pidon ja on huomaamaton, yksinkertainen ja nopea ratkaisu jokapäiväiseen elämään.

Näiden tyynyjen imukyky on 5 tippaa 10:stä, joten ne ovat ihanteellisia naisille, joilla on erittäin lievä tai kohtalainen virtsarakon heikkous.MoliCare Premium naisten pehmusteet tarjoavat korkeatasoista mukavuutta naisen vartalolle räätälöidyn istuvuuden ja pehmeiden, hengittävien materiaalien ansiosta.Pehmeä jakotyyny, joka on käsitelty aloe veralla, varmistaa miellyttävän tunteen iholla.

Nämä sisäosat tarjoavat täydellisen kattavan suojan nopean imutehon, vuodonsuojajärjestelmän, jossa on elastiset vaahtomansetit ja nopeasti kuivuvan järjestelmän, ansiosta.Ne edistävät myös tervettä ihoa ihoystävällisen pH-arvon ja antibakteeristen materiaalien ansiosta.Tämä tuote ei vaadi reseptiä.

Uudet MoliCare Premium -naisten tuotteet on kehitetty erityisesti naisten anatomiaa varten ja ne tarjoavat toivotun turvallisuuden virtsarakon heikkouden sattuessa.Niille on ominaista nopea imukyky, vuotosuojaus ja mahdollisten hajujen neutralointi.pH-ihon suhteen neutraali jakotyyny auttaa säilyttämään ihon luonnollisen pH-arvon ja sillä on myös antibakteerinen vaikutus.Pehmeä materiaali ja aloe veralla käsitelty pehmuste takaavat miellyttävän käyttää.

Stressinkontinenssi - tyypillinen naisten ongelma

Monet naiset tuntevat ongelman: pieniä määriä virtsaa vapautuu fyysisen rasituksen aikana, yskiessä, aivastaessa tai nauraessa.Tätä inkontinenssin muotoa kutsutaan stressiinkontinenssiksi tai stressiinkontinenssiksi.Naisen anatomialla on tässä ratkaiseva rooli.Peräsuoli peräaukon kanssa, kohtu emättimellä ja virtsarakko ja virtsaputki ovat kaikki lähellä toisiaan pienessä lantiossa.Lantionpohja, lantion sulkeva lihaslevy, on tärkeä virtsankarkailun kehittymiselle.

Terveenä lantionpohja on tarpeeksi tiukka tukemaan vatsaelimiä.Jos lantionpohjan lihakset rentoutuvat, se ei voi enää täyttää tukitehtäväänsä.Vatsaelimet työntyvät syvemmälle ja virtsaputken sulkijalihaksen sulkeutumiskyky heikkenee, mikä johtaa inkontinenssiin.Tätä inkontinenssin muotoa, joka kehittyy lantionpohjan heikkoudesta, kutsutaan stressi- tai stressiinkontinenssiksi.

Miksi lantionpohja rentoutuu?

Suurimmat rasitustestit lantionpohjan lihaksille ovat raskaus ja synnytys.Lantionpohja on alttiina kasvavan kohdun aiheuttamalle paineelle.Emättimen synnytyksen aikana nämä lantionpohjaan kohdistuvat voimat lisääntyvät merkittävästi, mikä voi johtaa lantionpohjan lihasten vaurioitumiseen.Muita mahdollisia stressiinkontinenssin syitä ovat jatkuva raskas vatsaa rasittava työ, krooninen ummetus, hormonipuutos vaihdevuosien aikana, perinnöllinen sidekudosheikkous, ylipaino ja yleinen lihasten menetys iän myötä.

Mitä stressiinkontinenssille voidaan tehdä?

Stressinkontinenssin hoidossa pyritään pitämään virtsarakko ja virtsaputki sekä sulkijalihas vakaassa, "suljettavassa" asennossa äkillisen fyysisen rasituksen tilanteissa.Inkontinenssin vakavuudesta riippuen on olemassa erilaisia hoitovaihtoehtoja.Lievään inkontinenssiin suositellaan erityistä lantionpohjan harjoittelua.Vaihdevuodet ylittävillä naisilla on usein estrogeenin puute, jota voidaan kompensoida hormonihoidolla.Vakavissa inkontinenssitapauksissa voidaan harkita myös leikkausta.

Vihjeitä omaan apuun

Lantionpohjan harjoittelu voidaan tehdä helposti kotona.Jos olet ylipainoinen, on suositeltavaa laihduttaa.Kroonisen ummetuksen tapauksessa lääkärin tulee ryhtyä ulosteiden säätelyyn, sillä ne voivat lievittää lantionpohjan rasitusta.

Lantionpohjan harjoitukset

Harjoitus 1: Istu pystyssä jakkaralle ja siirrä painosi emättimellesi.Hengitä hitaasti ulos ja jännitä lantionpohjan lihaksia tiukasti.Laske mukaan!Jos pääset 10:een, se on erittäin hyvä.15 olisi loistava!

Harjoitus 2: Istu rennossa asennossa, pyöritä selkäsi ja työnnä lantiota eteenpäin.Hengitä hitaasti ulos ja jännitä lantionpohjaasi puristamalla lujasti peräaukon ja emättimen välistä aluetta.Pidä jännitystä niin kauan kuin mahdollista.Laske mukaan!Hengitä sisään ja vapauta jännitys.

Harjoitus 3: Makaa selällesi ja aseta jalkasi lantion leveydelle.Kiristä pakarat tiukasti ja nosta ne vähitellen irti lattiasta.Hengitä ulos hitaasti niin, että palleasi nousee.Tämä liike yhdessä vatsa- ja selkälihasten kanssa vaikuttaa lantionpohjan lihaksiin - lantionpohja sulkeutuu.Kun hengität sisään, laske pakarat takaisin lattialle ja vapauta lantionpohjan jännitys.

Tärkeitä vaatimuksia

Lantionpohjaa harjoitellessa on tiettyjä vaatimuksia, jotka on otettava huomioon.Potilaita tulee motivoida tekemään intensiivistä lantionpohjan harjoittelua pidemmän aikaa.Naisilla ei saa olla lääketieteellisiä ongelmia, kuten kohdun esiinluiskahduksia.Jos kyseessä on sekamuotoinen stressi/pakkoinkontinenssi, suositellaan samanaikaisesti pakkoinkontinenssin lääkehoitoa.Miehet voivat usein poistaa virtsavuodon kokonaan eturauhassyövän jälkeen-OP johdonmukaisella lantionpohjan harjoittelulla.

Neuvoja ja apua inkontinenssista kärsiville

Asiantuntijayhdistykset, oma-apuyhdistykset ja myös kaupalliset yritykset haluavat aktiivisesti edistää inkontinenttien elinolojen parantamista.Tarjous on monipuolinen ja sitä voi käyttää myös nimettömänä.Asiantuntijat ja heidän huolehtivansa omaiset voivat ottaa suoraan yhteyttä eri laitoksiin kysymyksissään ja ongelmissaan Internetin tai puhelimen välityksellä.

Huomautuksia

MoliCare Premium lady pad 5 tippaa (pakkauskoko: 14 kpl) voit ostaa postimyyntiapteekistasi.

Valmistaja: PAUL HARTMANN AG, Paul Hartmann Straße 12, 89522 Heidenheim