TENA® huomaamaton Lady Pads Extra inkontinenssiin, 20 kpl

TENA® Lady Discreet Extra

Turvallinen ja huomaamaton virtsarakon heikkoudelle

Virtsarakon heikkous on yleistä.Saksassa noin 7–8 miljoonaa ihmistä, erityisesti naisia, kärsii herkästä rakosta.Monet ihmiset vetäytyvät aktiivisesta elämästä peläten epämiellyttäviä tilanteita. TENA® on tarjonnut yli 50 vuoden ajan tuotteita, jotka mahdollistavat itsemääräisen elämän virtsarakon heikkoudesta huolimatta. TENA® Lady Discreet Extra -pohjalliset on suunniteltu erityisesti naisvartaloa varten, ja kuivavyöhykkeellä vartalon lähellä ne suojaavat vuodoilta, kosteudelta ja hajuilta, jos virtsarakon heikkous on kohtalainen.Nämä pohjalliset ovat yhtä huomaamattomia kuin klassiset pohjalliset, mutta huomattavasti imukykyisempiä ja varmistavat kuivan ja mukavan tunteen.Käytetyt materiaalit ovat dermatologisesti testattuja ja hellävaraisia iholle.

Tämä tuote ei vaadi reseptiä.

Käyttöalue

IN DEN WECHSELJAHREN

Kaksi kolmasosaa naisista kärsii hormonaalisesta virtsarakon heikkoudesta vaihdevuosien aikana.Veren estrogeenin puute saa intiimialueen limakalvot herkistymään ja samalla lantionpohjan lihakset ja sidekudos rentoutumaan. Tämä mahdollistaa virtsarakon uppoamisen.

FÜR EIN AKTIVES LEBEN

Kenenkään naisen ei tarvitse jäädä paitsi tyydyttävästä, aktiivisesta elämästä, jos hänellä on virtsarakon heikkous.Huomaamattomat pohjalliset turvallisella vuotosuojalla ja hajunpoistolla varmistavat raikkaan ja kuivan tunteen joka tilanteessa - arjessa työelämässä sekä urheilutoiminnassa ja juhlissa ystävien ja perheen kanssa.

Toimintatapa

TENA® Lady Discreet Extra -pohjalliset ovat yhtä huomaamattomia kuin perinteiset pohjalliset, mutta paljon imukykyisempiä ja tarjoavat kuivan ja mukavan tunteen aina.Ne tarjoavat luotettavan kolminkertaisen suojan vuotoja, kosteutta ja hajuja vastaan.Pehmeillä ja joustavilla sivuhihansuilla ne istuvat ihanteellisesti ja seuraavat jokaista liikettäsi.Silkinpehmeä, tekstiilimäinen pinta siirtää kosteuden välittömästi pois iholta, ja hengittävä materiaali tukee myös miellyttävän kuivaa tunnetta.Aktiivisilla mikroraikkaushelmillä varustetun Fresh Odor Controlin ansiosta hajuja ei vain peitetä, vaan ne neutraloidaan tehokkaasti.

Huomautuksia

TRAINING ZUR VORBEUGUNG

Lantionpohjan harjoitukset ovat erittäin tehokkaita estämään virtsarakon heikkouden uhkaa vaihdevuosien aikana.Päivittäinen 5-10 minuutin harjoitus riittää yleensä vahvistamaan lantionpohjan lihaksia.Yksinkertaiset harjoitukset voidaan suorittaa myös kotona.

Asiantuntijoiden vinkit virtsarakon heikkouteen

Virtsarakon heikkous vaihdevuosien aikana voidaan estää tehokkaasti.Tietoinen elämäntapa tasapainoisella, monipuolisella ruokavaliolla, riittävällä nestemäärällä ja säännöllisellä liikunnalla pitää koko kehon terveenä ja vaikuttaa positiivisesti virtsarakkoon.Lisäksi voit erityisesti torjua inkontinenssin riskitekijöitä, kuten erittäin ylipainoa.

Usein kysytyt kysymykset & Vastaukset

Onko totta, että voit harjoitella virtsarakkoasi?

Kyllä, voit erityisesti kouluttaa rakkoasi ja - yhdessä terveellisten elämäntapojen ja muiden toimenpiteiden kanssa - ehkäistä virtsarakon heikkoutta.Älä viivyttele vessassa käymistä liian kauan, sillä muuten virtsarakon lihakset voivat ylivenytyä pitkällä aikavälillä.Liian toistuvat "ennaltaehkäisevät" wc-käynnit voivat kuitenkin aiheuttaa voimakkaan virtsaamistarvetta, vaikka virtsarakossa on pieni määrä virtsaa.Kuuntele kehoasi ja käytä wc:tä vain silloin, kun se on todella välttämätöntä.

Auttaako lantionpohjan harjoitukset vielä, jos kärsin jo virtsarakon heikkoudesta?

Säännöllinen lantionpohjan lihasten harjoittelu ei ole vain ennaltaehkäisy, vaan se voi myös auttaa erityisesti lievittämään olemassa olevia oireita missä tahansa virtsarakon heikkouden vaiheessa.Tyypillisten lantionpohjaharjoitusten lisäksi lantionpohjaa vahvistavat myös urheilulajit, kuten pilates ja jooga.Tietoiseen hengitykseen keskittyminen näiden harjoitusten aikana voi aktivoida kehon syvempiä lihaksia.Kokeile vain erilaisia vaihtoehtoja löytääksesi koulutuksen, josta pidät ja joka sopii hyvin elämääsi.Jotta tunteisit olosi turvalliseksi jokaisessa liikkeessä, TENA® -pohjallisia ja -housuja on saatavana eri kokoisina ja imukykyisinä, mikä takaa harkitun ja luotettavan vuotosuojauksen myös urheilun aikana.

Pitääkö minun välttää kahvia, jos minulla on heikko rakko?

Kahvilla, kuten muillakin kofeiinipitoisilla juomilla ja alkoholilla, on voimakas diureettinen vaikutus.Sama koskee joitain hedelmiä ja vihanneksia, kuten parsaa, porkkanoita, tomaatteja tai appelsiineja.Tarkkaile, mitkä juomat ja ruoat aiheuttavat lisääntynyttä virtsaamistarvetta ja ota tämä huomioon ruokavaliossasi. Jos kahvista kokonaan luopuminen on vaikeaa, kannattaa ainakin vähitellen vähentää kahvin kulutusta ja tarvittaessa korvata se muilla "poiminnalla".Monet ihmiset juovat yleensä vähemmän kuin tavallisesti, kun heillä on virtsarakon heikkous ja tiheä virtsaaminen.Tämä kuitenkin estää virtsarakon toiminnan kunnolla.Jos mahdollista, juo lasillinen vettä joka tunti pitääksesi kehosi hydratoituneena.