Doppelherz Melatonin + Magnesium 400 tablettia, 30 kpl

DOPPELHERZ Melatoniini + Magnesium 400 tablettia

Tämä ravintolisä yhdistää melatoniinin, magnesiumin, B6-vitamiinin ja sitruunamelissalehtiuutteen.Se on gluteeniton ja laktoositon ja sopii kasvissyöjille ja vegaaneille.Tämä tuote ei vaadi reseptiä.

Vaikutus ja ainesosat

Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamiseen kuluvaa aikaa.Positiivisen vaikutuksen saavuttamiseksi 1 mg melatoniinia tulisi ottaa vähän ennen nukkumaanmenoa.Magnesium edistää normaalia lihasten toimintaa.Magnesium ja B6-vitamiini tukevat hermoston normaalia toimintaa.B6-vitamiini edistää myös normaalia psykologista toimintaa ja hormonaalisen toiminnan säätelyä.

Sovellus

Ota 1 tabletti riittävän nesteen kanssa juuri ennen nukkumaanmenoa.

Ainesosat per päiväannos (1 tabletti)

Melatoniini: 1,8 mg, magnesium: 400 mg, B6-vitamiini: 1,4 mg, sitruunamelissauute: 100 mg

Huomautuksia

Ravinteiden viitearvot EU-asetuksen 1169/2011 mukaisesti.Ravinteiden viitearvot ovat saatavilla magnesiumille ja B6-vitamiinille, mutta ei melatoniinille ja sitruunamelissalehtiuutteelle.

Lisätietoja

Doppelherz Melatonin + Magnesium 400 sisältää yhdistelmän melatoniinia, magnesiumia, sitruunamelissan lehtiuutetta ja B6-vitamiinia.Rauhallinen uni on välttämätöntä kunnon ja suorituskyvyn kannalta.Unijaksot koostuvat lepo-, rentoutumis- ja syväunen vaiheista.Useimmat ihmiset tarvitsevat seitsemän tai kahdeksan tuntia unta yössä.Tärkeitä tekijöitä levolliseen uneen ovat sopiva ympäristö, sisäinen rauha, rentoutuneet lihakset ja hermot.Ikä, arjen haasteet ja fyysinen stressi voivat lisätä magnesiumin ja B-vitamiinien tarvetta.Melatoniini on luonnollinen hormoni, jota muodostuu hämärässä ja joka lyhentää nukahtamisaikaa.Magnesium tukee lihasten toimintaa ja B6-vitamiini edistää hermojen toimintaa, mielenterveyttä ja hormonien säätelyä.

Ravintolisät eivät korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.