D3-vitamiini Hevert 4000 IU tabletit, 30 kpl

D3-vitamiini Hevert 4000 IE tabletit

D3-vitamiini Hevert 4000 IE -tabletit ovat ravintolisä, joka sisältää D3-vitamiinia, joka edistää luuston pysymistä normaaleina, immuunijärjestelmän normaalia toimintaa ja lihasten normaalia toimintaa.Se sopii erityisesti aikuisille ja 11-vuotiaille ja sitä vanhemmille nuorille, jotka voivat ottaa yhden tabletin joka toinen päivä.4–10-vuotiaat lapset voivat ottaa puoli tablettia joka toinen päivä.Tabletit ovat pieniä, helppo niellä, ja ne voidaan jakaa kahteen puolikkaaseen, joista kukin sisältää 2000 IE D3-vitamiinia.Mikrokapseloitu D3-vitamiini varmistaa optimaalisen vakauden ja tehokkuuden.Tabletit ovat kasvissyöjiä, laktoosittomia ja gluteenittomia eivätkä sisällä väriaineita.Niitä on saatavana kolmessa pakkauskoossa: 30, 60 ja 120 tablettia.

D-vitamiini: Tärkeä luustolle, lihaksille ja immuunijärjestelmälle

D-vitamiinilla on tärkeä rooli terveydelle.Se pitää immuunijärjestelmän toiminnassa, tukee luuston ja lihasten normaalia toimintaa.Se on tärkeä myös solujen jakautumiselle, kalsiumin ja fosforin imeytymiselle ja hyödyntämiselle sekä normaalille veren kalsiumtasolle.Elimistö voi tuottaa D-vitamiinia itse ihossa auringonvalon avulla.Ilman riittävää auringonvaloa voi kuitenkin esiintyä alitarjontaa.D-vitamiinivalmisteen ottamista kannattaa siksi harkita erityisesti loka-huhtikuussa tai jos vietät paljon aikaa sisätiloissa.

Oletko saanut D-vitamiinia hyvin?

Noin 50 %:lla saksalaisista ei ole tarpeeksi D-vitamiinia.Elimistö imee vain pienen määrän D-vitamiinia ruuan kautta, koska vain muutama ruoka sisältää tätä vitamiinia suuria määriä.D-vitamiini on yksi harvoista vitamiineista, joita elimistö voi tuottaa itse.D-vitamiinia muodostuu ihossa auringonvalon vaikutuksesta.Koska D-vitamiinivarastoja voidaan tässä maassa täydentää vain kesäkuukausina auringossa, D-vitamiinilisän ottaminen on hyvä tapa pitää D-vitamiinitaso elimistössä optimaalisella tasolla.Tekijät, kuten suurimman osan ajasta sisätiloissa, tietoinen auringon välttäminen tai tiettyjen lääkkeiden käyttö, voivat vaikuttaa negatiivisesti D-vitamiinin saantiin.Myös kehon kyky tuottaa itse D-vitamiinia heikkenee iän myötä.Ihonsa heikomman UV--valon läpäisevyyden vuoksi tummempiihoisilla ihmisillä on myös vaikeuksia varmistaa D-vitamiininsa saanti pelkästään oman kehonsa kautta.

D-vitamiinin puutteen merkkejä

D-vitamiinin puutteen merkkejä ovat heikentynyt lihasvoima, lihas- ja nivelkivut, heikentynyt immuunijärjestelmä ja alttius infektioille.

D-vitamiinin ryöstäjät

Jokaisen, joka käyttää lääkkeitä pitkään, tulee seurata D-vitamiinitasojaan.D-vitamiinin ottaminen voi parantaa joidenkin lääkkeiden vaikutuksia tai vähentää niiden sivuvaikutuksia.Tietyt lääkkeet, kuten mahalääkkeet, epilepsialääkkeet, allergialääkkeet, Parkinsonin taudin lääkkeet ja syöpälääkkeet, voivat aiheuttaa D-vitamiinin nopeampaa hajoamista elimistössä.Siksi näitä lääkkeitä käytettäessä on kiinnitettävä erityistä huomiota hyvän D-vitamiinin saannin varmistamiseen.

Päivittäinen on parempi kuin viikoittain

D-vitamiinin immuunijärjestelmään kohdistuvan vaikutuksen kannalta on parempi ottaa se päivittäin kuin viikoittain.D-vitamiini pysyy elimistössä saatavilla vain noin 24 tuntia.Päivittäinen antaminen varmistaa parakriinisen vaikutuksen, jossa D-vitamiini hyödynnetään suoraan soluissa.Tämä vaikutus tukee immuunijärjestelmää.Endokriininen vaikutus, joka tapahtuu verenkierron kautta, vaikuttaa positiivisesti kalsiumin homeostaasiin ja luuston terveyteen.Päivittäinen D-vitamiinin antaminen on siis parempi kuin viikoittainen annostelu, koska se kattaa laajemman fysiologisen vaikutusalueen ja tukee molempia vaikutuksia.

Erityisen suositeltavaa on ottaa D3-vitamiini Hevert 4000 IE

D3-vitamiini Hevert 4000 IE on erityisen suositeltavaa ihmisille, joilla on toistuvia infektioita loka-huhtikuussa, henkilöille, jotka joutuvat vähän kosketuksiin auringonvalon kanssa, henkilöille, jotka käyttävät säännöllisesti aurinkosuojakerrointa sisältäviä hoitotuotteita, vanhuksille, joilla on lisääntynyt D-vitamiinin tarve, kuten raskauden ja imetyksen aikana, sekä henkilöille, joilla on vähentynyt UVB--ihon säteilyn käyttö.

Turvallinen D-vitamiinin annostus

Euroopan elintarviketurvallisuusviranomainen (EFSA) on asettanut D-vitamiinin päivittäisen enimmäissaannin, jota pidetään turvallisena: 11-vuotiaille ja sitä vanhemmille nuorille ja aikuisille tämä on 4000 IE D-vitamiinia, 1–10-vuotiaille lapsille 4000 IE. Lääkärin tai apteekkihenkilökunnan tekemällä D-vitamiinitestillä voit määrittää veren D-vitamiinitasosi ja määrittää yksilöllisen D-vitamiiniannoksen.

Vaikuttavat aineet / ainesosat / ainesosat

Yksi tabletti D3-vitamiinia Hevert 4000 IE sisältää 100 μg D3-vitamiinia, mikä vastaa 4000 IE.Tämä vastaa 2000 % suositellusta päiväsaannista elintarviketietoasetuksen mukaan.Ainesosia ovat täyteaine mikrokiteinen selluloosa, irroke piidioksidi, täyteaine silloitettu natriumkarboksimetyyliselluloosa, irrotusaine rasvahappojen magnesiumsuolat, sakeutusaine natriumkarboksimetyyliselluloosa ja kolekalsiferoli.Tuote on kasvissyöjä, laktoositon ja gluteeniton eikä sisällä väri-, säilöntäaineita tai gelatiinia.

Vasta-aiheet

Jos tiedetään olevan yliherkkä jollekin edellä mainituista aineosista, tuotetta ei tule käyttää.

Annostus

Suositeltu D3-vitamiini Hevert 4000 IE -tablettien saanti on: Aikuiset ja 11-vuotiaat ja sitä vanhemmat nuoret voivat ottaa yhden tabletin joka toinen päivä.4–10-vuotiaat lapset voivat ottaa puoli tablettia joka toinen päivä.Vanhusten tulisi ottaa yksi tabletti päivässä.Tabletti tulee ottaa pienen nesteen kanssa aterian yhteydessä.Jos epäilet, että sinulla on lisääntynyt tarve, keskustele lääkärisi kanssa ennen kuin otat yhden tabletin päivässä.Tämä tuote ei vaadi reseptiä.

Huomautuksia

Ravintolisät eivät korvaa tasapainoista ja monipuolista ruokavaliota ja terveellisiä elämäntapoja.Ilmoitettua suositeltua päivittäistä kulutusta ei saa ylittää.Pidä poissa pienten lasten ulottuvilta.