Doppelherz Melatonin tabletit, 120 kpl

Doppelherz melatoniinitabletit

Doppelherz Melatonin tabletit ovat ravintolisä, joka sisältää melatoniinia.Jokaisessa tabletissa on vuorokausiannos 1,8 mg melatoniinia ja se on suuri annos.Tabletit ovat gluteenittomia ja helppoja niellä.Suositeltu annos on kerran päivässä illalla.

Riittävä uni on välttämätöntä fyysiselle ja henkiselle terveydelle ja hyvinvoinnille.Uni koostuu useista sykleistä, joissa elimistössä tapahtuu tärkeitä prosesseja.Lepo- ja rentoutumisvaiheet vuorottelevat syvän unen vaiheiden kanssa, joissa kokemukset prosessoidaan ja opittu tallennetaan.Yksilölliset unentarpeet vaihtelevat, mutta useimmat ihmiset tarvitsevat vähintään seitsemästä kahdeksaan tuntia unta yössä.

Melatoniini auttaa lyhentämään nukahtamiseen kuluvaa aikaa.Se on luonnollinen hormoni, jota tuottaa aivokalvon käpyrauhanen.Luonnollinen melatoniinin tuotanto lisääntyy pimeän laskeutuessa ja saavuttaa huippunsa kello 2:n ja 4:n välillä, ennen kuin se laskee jälleen yön toisella puoliskolla.Melatoniinia on vain pieniä määriä kasviperäisissä ruoissa.

Tämä tuote ei vaadi reseptiä.

Sovellus

Nukahtamisen helpottamiseksi sinun tulee ottaa tabletti riittävästi nestettä juuri ennen nukkumaanmenoa.

Huomautuksia

Melatoniinia ei tule ottaa yhdessä alkoholin kanssa.Lapset, nuoret, raskaana olevat naiset ja henkilöt, joilla on maksa-, munuais- tai autoimmuunisairaus, eivät saa käyttää ravintolisää.Muita lääkkeitä käyttävien tulee keskustella lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ennen melatoniinin käyttöä.Melatoniinia tulisi ottaa vain lyhyen ajan, enintään kolmen viikon ajan.Pidä tuote poissa pienten lasten ulottuvilta.

Ainesosat per tabletti

1,8 mg melatoniinia