TENA® huomaamattomat Lady Pads Extra Plus -tyynyt inkontinenssiin, 16 kpl

TENA® Lady Discreet Extra Plus

TENA® Lady Discreet Extra Plus -pohjalliset on kehitetty erityisesti naisille, joilla on kohtalainen tai vaikea virtsarakon heikkous.Saksassa noin joka kolmas yli 50-vuotias nainen kärsii inkontinenssista.Virtsarakon heikkous on laajalle levinnyt, mutta monet naiset tuntevat olonsa rajoittavaksi jokapäiväisessä elämässään. TENA® Lady Discreet -sarja tarjoaa tuotteita eri imukykytasoilla, jotka on räätälöity naisen kehon tarpeisiin ja tarjoavat turvallisuutta ja harkintaa kaikissa tilanteissa.

Käyttöalue

Vaihdevuosien aikana kaksi kolmasosaa naisista kärsii hormonaalisesta virtsarakon heikkoudesta.Estrogeenin puute saa intiimialueen limakalvot herkistymään ja lantionpohjan lihakset ja sidekudokset rentoutumaan, mikä voi aiheuttaa virtsarakon vajoamisen.Siitä huolimatta yhdenkään naisen ei tarvitse luopua aktiivisesta ja täyttävästä elämästä.Huomaamattomat pohjalliset, joissa on turvallinen vuotosuojaus ja hajuntorjunta, takaavat raikkaan ja kuivan tunteen kaikissa tilanteissa - olipa kyse sitten töistä, urheilusta tai juhlista ystävien ja perheen kanssa.

Toimintatapa

TENA® Lady Discreet Extra Plus -pohjalliset tarjoavat luotettavan kolminkertaisen suojan vuotoja, kosteutta ja hajuja vastaan ainutlaatuisella InstaDRY-tekniikalla.Ne ovat huomattavasti imukykyisempiä kuin perinteiset sisäosat, ja ne takaavat vartaloa mukautuvan muotonsa ansiosta korkean mukavuuden ja erinomaisen suojan.InstaDRY Zone imee nestettä suoraan ja säilyttää sen turvallisesti tyynyn sisällä.Hengittävästä materiaalista valmistettu pehmeä, tekstiilimäinen pinta siirtää kosteuden välittömästi pois iholta ja varmistaa miellyttävän kuivan tunteen.Ei-toivottuja hajuja ehkäisee tehokkaasti hajua neutraloiva Odor Control aktiivisilla mikroraikkaushelmillä.Joustavat, pehmeät sivuhihansuut mukautuvat jokaiseen liikkeeseen ja tekevät pohjallisista mukavat käyttää.

Huomautuksia

Asiantuntijavinkkejä virtsarakon heikkouteen: Tietoinen elämäntapa tasapainoisella, monipuolisella ruokavaliolla, riittävällä nestemäärällä ja säännöllisellä liikunnalla pitää koko kehon terveenä ja vaikuttaa positiivisesti virtsarakkoon.Lisäksi voit erityisesti torjua inkontinenssin riskitekijöitä, kuten erittäin ylipainoa.

Tämä tuote ei vaadi reseptiä.

Ennaltaehkäisykoulutus

Lantion harjoitukset ovat erittäin tehokkaita estämään virtsarakon heikkouden uhkaa vaihdevuosien aikana.Päivittäinen 5-10 minuutin harjoitus riittää yleensä vahvistamaan lantionpohjan lihaksia.Yksinkertaiset harjoitukset voidaan suorittaa myös kotona.

Usein kysytyt kysymykset & Vastaukset

Onko totta, että voit harjoitella virtsarakkoasi?Kyllä, voit erityisesti kouluttaa rakkoasi ja - yhdessä terveellisten elämäntapojen ja muiden toimenpiteiden kanssa - ehkäistä virtsarakon heikkoutta.Älä viivyttele vessassa käymistä liian kauan, sillä muuten virtsarakon lihakset voivat ylivenytyä pitkällä aikavälillä.Liian toistuvat "ennaltaehkäisevät" wc-käynnit voivat kuitenkin aiheuttaa voimakkaan virtsaamistarvetta, vaikka virtsarakossa on pieni määrä virtsaa.Kuuntele kehoasi ja käytä wc:tä vain silloin, kun se on todella välttämätöntä.

Auttaako lantionpohjan harjoitukset vielä, jos kärsin jo virtsarakon heikkoudesta?Säännöllinen lantionpohjan lihasten harjoittelu ei ole vain ennaltaehkäisy, vaan se voi myös auttaa erityisesti lievittämään olemassa olevia oireita missä tahansa virtsarakon heikkouden vaiheessa.Tyypillisten lantionpohjaharjoitusten lisäksi lantionpohjaa vahvistavat myös urheilulajit, kuten pilates ja jooga.Tietoiseen hengitykseen keskittyminen harjoitusten aikana voi aktivoida kehon syvempiä lihaksia.Kokeile vain erilaisia vaihtoehtoja löytääksesi koulutuksen, josta pidät ja joka sopii hyvin elämääsi.Jotta tunteisit olosi turvalliseksi jokaisessa liikkeessä, TENA® Lady Discreet -pohjallisia on saatavana eri kokoisina ja imukykyisinä, jotka takaavat hienovaraisuuden ja luotettavan vuotosuojan myös urheilun aikana.

Pitääkö minun välttää kahvia, jos minulla on heikko rakko?Kahvilla, kuten muillakin kofeiinipitoisilla juomilla ja alkoholilla, on voimakas diureettinen vaikutus.Sama koskee joitain hedelmiä ja vihanneksia, kuten parsaa, porkkanoita, tomaatteja tai appelsiineja.Tarkkaile, mitkä juomat ja ruoat aiheuttavat lisääntynyttä virtsaamistarvetta ja ota tämä huomioon ruokavaliossasi.Jos kahvista kokonaan luopuminen on vaikeaa, kannattaa ainakin vähitellen vähentää kahvin kulutusta ja tarvittaessa korvata se muilla "poiminnalla".Monet ihmiset juovat yleensä vähemmän kuin tavallisesti, kun heillä on virtsarakon heikkous ja tiheä virtsaaminen. Tämä kuitenkin estää virtsarakon toiminnan kunnolla.Jos mahdollista, juo lasillinen vettä joka tunti pitääksesi kehosi hydratoituneena.