Cefanight intens 2 mg kovat kapselit, 30 kpl

Cefanight intens 2mg kovat kapselit

Cefanight on korkealaatuinen melatoniinia sisältävä tuote.Pienet, vegaaniset selluloosakapselit on helppo niellä.Lisäaineiden käyttöä vältyttiin suurelta osin.Tämä tuote ei vaadi reseptiä.

Cefanight on 100 % vegaaninen ja gluteeniton.Se ei sisällä lisättyä laktoosia, makua, allergeeneja, väriaineita, gelatiinia tai hiivaa.Yksinkertainen annos on yksi kapseli päivässä.

Melatoniini, joka tunnetaan myös unihormonina, auttaa lyhentämään nukahtamiseen kuluvaa aikaa.Se auttaa myös lievittämään subjektiivista jet lagin tunnetta.

Mahdollisia unihäiriöiden laukaisimia

Unihäiriöt voivat laukaista useat tekijät.Näitä ovat stressi, näyttöjen sinisen valon vaikutus, pitkät illat television katselua, alkoholin juontia, riittämätöntä raitista ilmaa, myöhäisiä ja raskasta aterioita, stressaavia elinoloja, epäsäännölliset työ- ja nukkumisajat, epäterveellinen tai liian kirkas nukkumisympäristö sekä liikunta vähän ennen nukkumaanmenoa.

Melatoniini, elimistön tuottama hormoni

Melatoniini on kehon tuottama hormoni, joka on osallisena uni-heräilysyklin säätelyssä.Käpyrauhanen vapauttaa sitä pimeässä ja edistää unta.Altistuminen valolle ja iän lisääntyminen voivat vähentää kehon melatoniinin tuotantoa.

Melatoniinin ottaminen ennen nukkumaanmenoa voi lyhentää nukahtamisaikaa.Pitkän matkan lennoilla aikaero voi johtaa jet lagiin.Melatoniini voi auttaa lievittämään jet lagin subjektiivista tunnetta ja helpottaa kehon sopeutumista uuteen aikavyöhykkeeseen.

Uni on erittäin tärkeää

Säännöllinen ja riittävä uni auttaa sinua tuntemaan olosi fyysisesti ja henkisesti tuottavammaksi.Tällä voi olla positiivinen vaikutus elämäsi nauttimiseen ja se voi tehdä sinusta optimistisen.Hyvä uni on tärkeä henkisen ja fyysisen hyvinvoinnin tukipilari.

Melatoniinin positiivinen vaikutus ilmenee, jos otat 1 mg melatoniinia juuri ennen nukkumaanmenoa.Jet lagin tunteen lievittämiseksi on välttämätöntä ottaa vähintään 0,5 mg melatoniinia ensimmäisenä matkapäivänä ja muutamana ensimmäisenä määränpäähänsä saapumisen jälkeen juuri ennen nukkumaanmenoa.

Sovellus

Aikuiset ottavat yhden kapselin kokonaisena vähän ennen nukkumaanmenoa riittävän nesteen (veden) kanssa.

Ainesosat per päiväannos

Jokainen kapseli sisältää 2 mg melatoniinia.Elintarviketietoasetuksen (LMIV) mukaan melatoniinilla ei ole ravinteiden viitearvoa (NRV).

Ainesosat

Ainesosia ovat täyteaine mikrokiteinen selluloosa, hydroksipropyylimetyyliselluloosa (kapselin kuori), melatoniini ja paakkuuntumisenestoaine rasvahapot.Tuote on 100 % vegaaninen ja gluteeniton.Se ei sisällä lisättyjä allergeeneja, makuaineita, väriaineita, gelatiinia, hiivaa, laktoosia tai sokeria.