Psyllium Intian ytimet (250 g)

Tuotteen ominaisuudet

Intialaiset psyllium-siemenet ovat ruoka, joka sisältää runsaasti arvokasta kuitua.Intialaisen psylliumin (Plantago ovata) turpoavat siemenet ovat ihanteellisia tukemaan terveellistä ja tasapainoista ruokavaliota.Tuote on gluteeniton, vegaaninen, laktoositon, sokeriton ja mauton.

Käyttö/sovellus/suositeltu kulutus

Käyttöä varten 1 tl (5 g) intialaisen psylliumin siemeniä sekoitetaan 250 ml:aan nestettä, kuten vettä tai mehua, 2-3 kertaa päivässä.Seoksen tulee liota vähintään 10 minuuttia ja juoda sitten.Neutraalin makunsa ansiosta siemeniä voidaan käyttää myös arvokkaana ainesosana myslissä, jogurtissa tai hedelmäsoseessa.Juomisen jälkeen on suositeltavaa juoda noin 250 ml vettä.

Varastointiolosuhteet

Intian psylliumin siemenet tulee säilyttää viileässä ja kuivassa paikassa.

Ravintoarvoilmoitus

Ravintoarvot per 100g ja per teelusikallinen (5g) ovat seuraavat:

Energia: 1055 kJ / 256 kcal / 100 g, 53 kJ / 12 kcal / teelusikka (5 g)

Rasvaa: 2,2 g per 100 g, 0,1 g per teelusikallinen (5 g)

Josta tyydyttyneitä rasvahappoja: 0,6 g/100 g, alle 0,1 g/tl (5 g)

Hiilihydraatit: 13,1 g per 100 g, 0,7 g per teelusikallinen (5 g)

Josta sokeria: 2,7 g / 100 g, 0,1 g / teelusikallinen (5 g)

Kuitu: 59,2 g per 100 g, 3,0 g per teelusikallinen (5 g)

Proteiinia: 16,3 g per 100 g, 0,8 g per teelusikallinen (5 g)

Suola: 0,12 g per 100 g, alle 0,1 g per teelusikallinen (5 g)

Analyysitiedot ovat keskiarvoja ja ne ovat alttiina luonnontuotteiden tavanomaisille vaihteluille.

Ainesosat

Intialainen psyllium, kokonaisena.

Allergeenit

Ei mukana.

Nettäyttömäärä

250 g

Ruoan alkuperämaa

Intia

Valmistaja

AURICA Naturheilm.u.Naturwaren G, Kochstraße 3-5, 66763 Dillingen

Huomautuksia

Tämä tuote ei vaadi reseptiä.Kuitua kulutettaessa on tärkeää varmistaa riittävä nesteen saanti 1-2 litraa päivässä.